木耳的好处多！！美容养颜，预防贫血，改善便秘！大人小孩都爱吃！！ 加上现在正是吃木耳的好季节，可以益气补血，润肺镇静！！ 更加适合女性吃，可以抗氧化，降低胆固醇!