每一粒都是独立包装的！不是那种绵软粘牙的芝麻丸！！咬下去酥酥脆脆，能品出坚果的清香~甜而不腻，追剧的时候一口一个，根本炫不停~另外黑芝麻、黑豆等坚果自带的油脂属于优质脂肪~还有一定润肠通便的效果！好吃不胖，还有一定饱腹感！姐妹们零食吃它就好了~.